به گزارش خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی امین ارسباران و به نقل از ایسنا؛ هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش‌های صحبگاهی می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری…

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی امین ارسباران و به نقل از ایسنا؛

هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش‌های صحبگاهی می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری…